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育兒筆記-新手爸媽20問


本文為個人在月子中心上課筆記,僅供參考,一且相關問題請洽詢專業醫生。

身體篇

  1. 不用剃頭,剃頭不會剃到毛囊,所以跟髮量沒關係 。

  2. 一歲前不用用枕頭,頭型和遺傳有關,睡姿無關 。

  3. 不用買被子,用包巾防踢被 。

  4. 睡覺時肩膀以上不要有東西,避免窒息。

  5. 眼淚眼屎,棉花棒沾水清潔。有問題的話:眼白會變紅變腫 。

  6. 鼻涕鼻屎可以不用清,不影響呼吸。真的要清可以用棉花棒沾水,不要用吸鼻器 。

  7. 睡了兩三個小時如果還有怪聲,睡到一半一直咳嗽流鼻涕。可能有感冒 。

  8. 打預防針時可以請醫生確認轉頭有沒有順暢,有沒有斜頭。一開始側一邊是正常的,因為在子宮裡習慣 。

  9. 肚子大大的有可能是脹氣,不影響喝奶不哭鬧就不用在意 。

  10. 手腳冰冷是不是著涼?手腳和環境有關,重要的是中心體溫,可以摸脖子、背感受。ex手腳如果熱,但身體有濕氣就是太熱。手腳涼,身體溫熱就ok。寶寶加衣服以加透氣的為主。


吃喝

  1. 一公斤120g就ok。但不用太精算,在正常成成長曲線上就ok。門診時可以確認

  2. 喝羊奶對氣管比較好?醫學根據牛羊奶沒差。

  3. 六個月內不用特別喝水,因為喝奶就是喝水。腎臟發育不成熟。

  4. 不需要另外吃鈣,應該補維生素D促進鈣吸收。每天400IU口服維生素D 。

  5. 一歲以前不能吃蜂蜜!或是相關蜂蜜製品。喂副食品的時候要注意!

  6. 一天大便幾次正常?次數不重要,重要的是樣子,黃綠色像土石流就正常!滿月之後大概會變成一天一兩次大便。

  7. 小時候胖就是胖,沿著成長曲線長健康就好了 。

  8. 三四個月左右可能厭奶。活力正常沿著成長曲線就不用強求。四個月之後可以試著換奶瓶洞口,S>M。門診時醫生會說副食品怎麼添加 。

  9. 打碎嗝頻率平均36min/天。打碎嗝是正常的 。


睡覺

  1. 10PM-2AM睡覺比較好,生長激素較高。

  2. 平均3-4個月可以睡過夜,跟個性比較有關係。可能有幫助的方法,睡前餐喝飽一點,白天累一點。

  3. 睡眠是父母去引導的,不要累了才開始哄睡。營造固定的睡眠模式、場所、安全感、放鬆。半夜餵奶開小燈就好,趕快進入睡眠狀態。白天狀態明確,開燈,開窗。

  4. 滿月後3.5-4公斤如果半夜不餵奶是可以的。白天可以睡覺,但要規律餵奶。

  5. 白天週期:喝奶+拍嗝+玩+哄睡。

  6. 半夜大哭原因?

    1. 檢查1. 尿布 2.腹股溝(男寶寶疝氣)3. 全身看一次,可能太熱。也可能作息在調整。

    2. 可能有幫助:益生菌、按摩、搖搖椅、換奶。

    3. 時間過去就好。



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