本文為個人在月子中心上課筆記，僅供參考，一且相關問題請洽詢專業醫生。
身體篇
不用剃頭，剃頭不會剃到毛囊，所以跟髮量沒關係 。
一歲前不用用枕頭，頭型和遺傳有關，睡姿無關 。
不用買被子，用包巾防踢被 。
睡覺時肩膀以上不要有東西，避免窒息。
眼淚眼屎，棉花棒沾水清潔。有問題的話：眼白會變紅變腫 。
鼻涕鼻屎可以不用清，不影響呼吸。真的要清可以用棉花棒沾水，不要用吸鼻器 。
睡了兩三個小時如果還有怪聲，睡到一半一直咳嗽流鼻涕。可能有感冒 。
打預防針時可以請醫生確認轉頭有沒有順暢，有沒有斜頭。一開始側一邊是正常的，因為在子宮裡習慣 。
肚子大大的有可能是脹氣，不影響喝奶不哭鬧就不用在意 。
手腳冰冷是不是著涼？手腳和環境有關，重要的是中心體溫，可以摸脖子、背感受。ex手腳如果熱，但身體有濕氣就是太熱。手腳涼，身體溫熱就ok。寶寶加衣服以加透氣的為主。
吃喝
一公斤120g就ok。但不用太精算，在正常成成長曲線上就ok。門診時可以確認
喝羊奶對氣管比較好？醫學根據牛羊奶沒差。
六個月內不用特別喝水，因為喝奶就是喝水。腎臟發育不成熟。
不需要另外吃鈣，應該補維生素D促進鈣吸收。每天400IU口服維生素D 。
一歲以前不能吃蜂蜜！或是相關蜂蜜製品。喂副食品的時候要注意！
一天大便幾次正常？次數不重要，重要的是樣子，黃綠色像土石流就正常！滿月之後大概會變成一天一兩次大便。
小時候胖就是胖，沿著成長曲線長健康就好了 。
三四個月左右可能厭奶。活力正常沿著成長曲線就不用強求。四個月之後可以試著換奶瓶洞口，S>M。門診時醫生會說副食品怎麼添加 。
打碎嗝頻率平均36min/天。打碎嗝是正常的 。
睡覺
10PM-2AM睡覺比較好，生長激素較高。
平均3-4個月可以睡過夜，跟個性比較有關係。可能有幫助的方法，睡前餐喝飽一點，白天累一點。
睡眠是父母去引導的，不要累了才開始哄睡。營造固定的睡眠模式、場所、安全感、放鬆。半夜餵奶開小燈就好，趕快進入睡眠狀態。白天狀態明確，開燈，開窗。
滿月後3.5-4公斤如果半夜不餵奶是可以的。白天可以睡覺，但要規律餵奶。
白天週期：喝奶+拍嗝+玩+哄睡。
半夜大哭原因？
檢查1. 尿布 2.腹股溝(男寶寶疝氣）3. 全身看一次，可能太熱。也可能作息在調整。
可能有幫助：益生菌、按摩、搖搖椅、換奶。
時間過去就好。
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